Tanz und Coaching
Pfingstworkshops
Titel | Datum | Tag | Ort |
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BachaTHERA - Fortbildung | 25 Mai 2024 | Samstag | Wird noch bekannt gegeben |
Fit4moms BACHATA | 04 Jun 2024 | Dienstag | Königsberger Str. 12, Leonberg, Deutschland |
AKTIV MIT RHEUMA 2.0 - AKTIONSWOCHENENDE RHEUMALIGA ALBSTATT | 06 Jul 2024 | Samstag | Sporthochschule Albstatt, Deutschland |
SOMMERCAMP | 31 Jul 2024 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, Leonberg, Deutschland |
HERBST Workshop | 30 Okt 2024 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, Leonberg, Deutschland |
MITTEN IM LEBEN MIT RHEUMA! | 15 Nov 2024 | Freitag | Waldhotel Baiersbronn, Deutschland |
TÄNZER WIRBT TÄNZER AKTION 2024 | 31 Dez 2024 | Dienstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
DROP IN - NEU! | 31 Dez 2024 | Dienstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
Titel | Datum | Tag | Ort |
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BACHATA & YOGA - NEU! | 24 Apr 2024 | Mittwoch | Königsberger Str. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
FASZIEN YOGA - NEU! | 23 Apr 2024 | Dienstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
OSTER - Workshops | 27 Mrz 2024 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, Leonberg, Deutschland |
BACHATA SENIOR - NEU! | 28 Feb 2024 | Mittwoch | Salzburger Straße 13, 71229 Leonberg, Deutschland |
HAPPY VALENTINE Bachata - Workshop | 14 Feb 2024 | Mittwoch | Salzburger Str. 13, Leonberg, Deutschland |
LATIN DANCE SALSA - NEU! | 23 Jan 2024 | Dienstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
NEUJAHR - ANGEBOT | 06 Jan 2024 | Samstag | Königsbergerstr. 12, 71229 Leonberg, Deutschland |
Nein, Du brauchst keinen Tanzpartner, denn dieser Kurs ist ein SOLO Kurs. Das bedeutet, jeder Teilnehmer tanzt für sich. Du erlernst von mir alles Notwendige, um eine gute Figur zu machen, falls Du einmal unerwartet im Tanzlokal aufgefordert wirst.
Jedem Menschen ist Rhythmusgefühl in die Wiege gelegt. Dies belegt, dass JEDER Mensch tanzen kann, auch Du! Lateinamerikanische Tänze sind eine wahre Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Es dauert Jahre, bis man die Salsa und die Bachata lernt. Aus diesem Grund bringe bitte etwas Geduld mit und gebe Dir die Zeit alles zu lernen. Wenn Du hierzu bereit bist, wirst Du wahre Freude erleben.
Mittlerweile werden vereinzelt "Tanzkurse" zertifiziert. Dieser Kurs ist noch nicht zertifiziert.
TANZEN macht beweglicher und reaktionsschneller TANZEN setzt Glückshormone Dopamin und Endorphin frei TANZEN trainiert durch Bewegung, Berührung und Musik das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung TANZEN senkt den Cortisolspiegel und hilft so gegen Stress TANZEN senkt das Risiko von Demenz
Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit dem Körper, dem Geist und der Seele beschäftigt. (Ca. 3500 Jahre) Durch Yoga kannst Du folgende positive Effekte erreichen: - Steigerung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Steigerung der Energie und Vitalität - Verbesserung der Körperwahrnehmung - Reduzierung von Schmerzen und Muskelverspannungen - Verzögerung des Alterungsprozesses - Finden von Innere Ruhe und Ausgeglichenheit - Heben der Stressresistenz - Steigerung der Lebensqualität und geistigen Fitness - Förderung von Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration - Stärkung der eigenen und geistigen Klarheit - Zusammenführen von Körper, Geist und Seele
Salsa - Bachata - Yoga